| 24. Berlin-Marathon am 28. September 1997 |
| Analyse |
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Ziel: Ankommen ohne zu großen Kraftaufwand 5 Wochen vor dem New York-Marathon wurde das Ziel nicht so hoch angesetzt. Bis Kilometer 25 gab es keine Probleme. Danach habe ich das Tempo bewusst gedrosselt. Auch der Endspurt auf dem Kurfürstendamm war zurückhaltend. |
Marathon-WetterTemperatur: zwischen 14° (Start um 10 Uhr) sonnig, trocken fast windstill |
| Zwischenzeiten | Zeiten für 5 km-Abschnitte |
Durchschnittl. Kilometerzeit je Teilabschnitt | |
| Kilometer 5 | 0:27:54 Std. | 27:54 Min. | 5:35 Min. |
| Kilometer 10 | 0:55:30 Std. | 27:36 Min. | 5:31 Min. |
| Kilometer 15 | 1:23:07 Std. | 27:37 Min. | 5:31 Min. |
| Kilometer 20 | 1:51:02 Std. | 27:55 Min. | 5:35 Min. |
| Kilometer 25 | 2:19:59 Std. | 28:57 Min. | 5:47 Min. |
| Kilometer 30 | 2:50:09 Std. | 30:10 Min. | 6:02 Min. |
| Kilometer 35 | 3:21:50 Std. | 31:41 Min. | 6:20 Min. |
| Kilometer 40 | 3:54:24 Std. | 32:34 Min. | 6:31 Min. |
| Kilometer 42,195 | 4:08:06 Std. | 13:42 Min. | 6:14 Min. |
| 1. Hälfte | 1:57:23 Std. | 5:34 Min. | |
| 2. Hälfte | 2:10:43 Std. | 6:12 Min. | |
| Marathon | 4:08:06 Std. | 5:53 Min. |