27. Berlin-Marathon      am 10. September 2000
Analyse

Der 8. Marathon

Ziel: Unter 4 Stunden

Die Nachtruhe wurde vor dem Marathon durch laute Disco-Musik empfindlich gestört. Am Morgen fühlte ich mich unwohl und auch das Frühstück schmeckte nicht so richtig. Bis zum Start ging es aber besser.
Die erste Hälfte lief dann auch ganz ordentlich, etwas schneller als im Vorjahr. Aber die Sonne (ab Kilometer 14) machte insbesondere den Hobbyläufern schwer zu schaffen. Bei Kilometer 32 wurde die Zielvorgabe korrigiert. Jetzt hieß es nur noch ankommen. In Anbetracht der widrigen Umstände war die Zeit jedoch zufriedenstellend.
     Marathon-Wetter

Temperatur: zwischen 16° (Start um 9 Uhr)
und 22° (gegen 14 Uhr)

anfangs bedeckt, später sonnig

kein Wind



  Zwischenzeiten Zeiten für
5 km-Abschnitte
Durchschnittl. Kilometerzeit je Teilabschnitt
Kilometer 5 0:29:08 Std. 29:08 Min. 5:50 Min.
Kilometer 10 0:57:32 Std. 28:24 Min. 5:41 Min.
Kilometer 15 1:25:45 Std. 28:13 Min. 5:39 Min.
Kilometer 20 1:53:38 Std. 27:53 Min. 5:35 Min.
Kilometer 25 2:22:01 Std. 28:23 Min. 5:41 Min.
Kilometer 30 2:50:50 Std. 28:49 Min. 5:46 Min.
Kilometer 35 3:21:06 Std. 30:16 Min. 6:03 Min.
Kilometer 40 3:53:01 Std. 31:55 Min. 6:23 Min.
Kilometer 42,195 4:06:21 Std. 13:20 Min. 6:04 Min.

1. Hälfte 1:59:50 Std.   5:41 Min.
2. Hälfte 2:06:31 Std.   6:00 Min.
Marathon 4:06:21 Std.   5:50 Min.